Συνταγές εύκολες και γρήγορες (γιατί έχουμε και δράση), παραδοσιακές και υγιεινές (γιατί έχουμε και συνείδηση) και ...αμαρτωλές (γιατί έχουμε και πάθη).
Όταν το κράτος ενδιαφερόταν να δίνει συμβουλές οικονομίας και ευζωίας στους πολίτες του, φυλλάδια σαν αυτό μοιράζονταν στα σχολεία για να φτάσουν σε κάθε οικογένεια:
